Les bienfaits de l’eau chaude sont connus depuis l’antiquité.

spa bénéfique bienfaitEt ce type de soins est de plus en plus en vogue.
Il existe des offres de week-ends en amoureux, des offres pour une remise en forme ou pour une volonté esthétique.
Il faut dire que le spa offre de nombreux bienfaits:
– l’eau chaude dilate les vaisseaux sanguins et améliore donc la circulation du sang. Ce qui est bon pour les tensions artérielles, le cœur, les courbatures, les rhumatismes, l’arthrite, les douleurs de dos, les traumatismes musculaires, les douleurs chroniques liées au stress, les varices, l’hypotension ou l’hypertension, les troubles digestifs,
– les sportifs utilisent le spa pour récupérer, en permettant une élimination rapide des toxines. Les bulles de massage permettant de relâcher les muscles et de dynamiser la circulation,
– l’ambiance intime du lieu permet de se détendre, ce qui est dans un monde de stress est toujours une bonne chose. Certains disent même qu’il se crée « l’hormone du bonheur » par ce moyen,
– ce mode de relaxation permet d’améliorer la qualité du sommeil et permet ainsi d’être mieux concentré au travail,
– bien entendu, les cellules mortes sont éliminées et le peau se regénère en se purifiant.

A savoir, si vous évitez entre le spa et le jacuzzi, vous parlez en fait de la même chose. En effet, si le mot SPA est, en fait, le nom générique donné au produit, qui vient latin « Sanitas Per Aquam » ou « Salus Per Aquam » et qui signifie « la santé par l’eau », le mot jacuzzi lui est Marque, qui fait désormais partie du langage courant comme « Kleenex » pour les mouchoirs en papier ou « Frigidaire » pour les réfrigérateurs.
Attention cependant: il y a quelques précautions à prendre. Si on peut faire du Spa tous les jours, il est recommandé de ne pas en abuser en ne dépassant pas des séances de 15/30 minutes selon votre état notamment en surveillant la température qui ne doit pas être trop élevée. En effet, une température de l’eau supérieure à 40 degrés peut occasionner une somnolence et une hyperthermie, ce qui est risqué quand vous allez sortir du bain. Le coeur n’apprécie pas trop les variations de température excessives et c’est pourquoi il est recommandé de ne pas entrer précipitamment dans un spa, comme il est recommandé de ne pas prendre de douche froide en sortant.

Le Spa ce n’est que du bonheur !

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