Dans la période que nous vivons, le gouvernement a (pour le moment) laissé la liberté à chacun de faire du sport, s'il ne s'écarte pas trop loin de son domicile. Car, si rester enfermé à son domicile va permettre d'enrayer la prolifération du Coronavirus, cela risque de jouer sur la santé. En effet, si 50% de la population exerce une activité sportive moins d'une fois par semaine, ce qui est très peu par rapport à d'autres pays européens, le sport est essentiel à l'humain, notamment pour garder la forme et une hygiène de vie qui permette de vivre sainement. En outre, selon une étude réalisée au Danemark, il y a un taux de mortalité inférieur de 38% entre ceux qui se rendent au travail en vélo et ceux qui utilisent la voiture, ou les transports en commun. Bien entendu, si le cycliste porte un casque et des vêtements adaptés, notamment quand il fait sombre pour qu'on le voit. Par ailleurs, 15% des cancers du poumon et 22% des maladies cardio vasculaires sont dûs à un manque d'exercice. En outre, l'acitivté sportive, quelqu'elle soit, réduit le stress et est donc bénéfique à notre équilibre. Pratiquer du sport, en extérieur ou dans une des salles Basic-Fit ( par exemple ), permet de s'entraîner et de moins peiner lors des efforts quotidiens. C'est pourquoi, il ne faut pas s'arrêter d'en faire même en cette période de confinement. Votre circulation sanguine s'améliorera ainsi et réduira le risque de maladie cardio-vasculaire. Par ailleurs, les arthroses sont évitées en sollicitant régulièrement vos articulations, tendons et ligaments. C'est pourquoi le gouvernement veut instaurer en France « une culture d’activité physique et sportive » d’ici 2024 en l’inscrivant le sport dans nos activités du quotidien, et ainsi de sortir de l’image du « sport comme dépassement de soi…
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