Choisir un bon matelas pour bien dormir
"Comme on fait son lit, on se couche" ... euh oui, mais encore faut-il se coucher dans un endroit agréable. Et notamment en prenant en compte le matelas qui va nous accueillir. Car nous passons un tiers de notre existence à dormir donc si on veut être en forme, il faut bien se reposer et donc bien choisir son matelas, car il y a différentes possibilités qui s'offrent à vous. 3 critères sont notamment déterminants : - la qualité de la suspension : mousse, latex ou ressorts - la fermeté, qui doit être adaptée à votre morphologie - le confort d’accueil Si vous désirez commander un matelas pour lit électrique ajustable, il va falloir prendre en considération différents éléments car un matelas n'est pas universel et son confort dépend de la morphologie de celui, de ceux qui vont s'y coucher. Ainsi, entre un homme de 90 kilos et une femme de 50 kilos, les besoins ne sont pas identiques et donc un matelas peut être pour l'un et mauvais pour l'autre. Le soutien est important pour éviter le mal de dos ou non, tout comme la fermeté. Et comme il est difficile de choisir, certains vendeurs proposent de tester le matelas pendant plusieurs semaines, voir plusieurs mois. Au niveau des dimensions, si les modèles de 90 x 190 sont classiques pour un lit simplet, et de 140 x 190 pour un lit double, il faut savoir qu'il est recommandé d'opter pour un lit ( et donc pour un matelas ) de 20 centimètres plus grand que la taille de celui qui va s'y installer. Petit conseil, que bon nombre d'acheteurs ne prennent pas en considération: l'indépendance de couchage ! C'est un élément à prendre en considération quand on sait que l'on change en moyenne 40 fois de position lors de…
Qu’est ce qu’une punaise de lit ?
Oh punaise ! oui, je sais c'était facile ... Mais je ne voyais vraiment pas comment commencer cet article qui peut être très important. Alors qu'elle avait plus ou moins disparue, la punaise de lit a fait son retour depuis quelques années. Présents généralement dans les climats tempérés à travers le monde: hôtels, chambre d'hôtes, hôpitaux, maisons de retraite, crèches, écoles, dortoir notamment. On vient de trouver ce nuisible qui était bien connu de nos arrières grand-parents dans des logements étudiants du campus de Metz. Pourtant, depuis les années 40, les punaises de lit étaient devenues très rares en occident, notamment avec l'utilisation massive d'insecticide très puissant comme le DTT et une meilleure hygiène domestique. Mais voilà donc qu'elles réapparaissent à la faveur d'une grande mobilité internationale. De 5 à 8 mm de long, elles sont visibles à l'oeil nu et ne volent pas. D'un aspect légèrement rayé, les puces de lit adultes sont de couleur brun-rouge, avec un corps ovale et aplati et ressemble presque à une lentille, dans sa version adulte. Elles se nourrissent de sang humain et ont une durée de vie pouvant aller jusqu'à 24 mois. Les femelles pondant jusque 500 oeufs, ce qui engendre une prolifération très intense. Elles piquent les humaines et sucent le sang de leurs victimes en injectant un peu de salive qui possède un anesthésiant destiné à réduire la douleur de la piqûre et injecte également un anticoagulant pour fluidifier notre sang. Même si la punaise de lit privilégie la chambre et principalement le lit, mais peut se déplacer à la recherche de nourriture. Et il est très "facile" d'en emmener chez soi en se rendant dans un lieu infesté. Parfois, l'homme ne se rend même pas compte qu'il a été piqué mais pour d'autres se produit une réaction allergique immédiate…
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Les différentes étapes du ménage
Faire le ménage, cela peut paraitre simple mais ce ne l'est pas si souvent que çà... Que ce soit chez soi ou ailleurs, c'est une tâche qu'il faut prendre avec sérieux car on remarque vite le détail qui ne va pas. Voici quelques conseils pour réaliser un ménage de haute qualité sans pour autant procéder à un nettoyage en profondeur de vos tapis par un professionnel. Tout d'abord, avant de faire quoique ce soit, il faut aérer la pièce dont on va s'occuper. Et pendant que l'air de la chambre, du bureau, du salon, de la cuisine se renouvelle, il faut ranger ce qui doit l'être. De cette façon, il sera plus facile de circuler dans la pièce et donc de nettoyer ce qui doit l'être. Ainsi, il faut commencer par vider les poubelles, mettre la vaisselle à laver et le linge à la machine, faire le(s) lit(s) dans la ( les ) chambre(s). Deuxième niveau: la poussière. Il ne sert à rien de laver si on n'a pas dépoussiérer avant. Car sinon, on va étaler "le sale". Pour cela, pas besoin d'avoir un équipement très cher: un simple chiffon ou la traditionnelle peu de chamois suffit dans la plupart des cas. Cadres, meubles, plinthes, rien ne doit être oublié. Pour cela, il faut avoir une bonne organisation et ne pas partir dans tous les sens. Ainsi, les spécialistes s'accordent sur le fait qu'il faut aller de gauche à droite, et de bas en haut. En agissant ainsi, on se crée une habitude et si la première fois, c'est un peu difficile de ne rien oublier, les fois suivantes tout est naturel et on oublie rien. Une fois la poussière retirée avec un chiffon, passons aux choses sérieuses avec l'aspirateur. Là aussi, on ne fait pas n'importe quoi. Il faut…
Marie au lit avec Joseph: un scandale ?
Pour les chrétiens, Marie est l'immaculée conception. C'est à dire qu'elle a enfanté Jésus Christ, sans aucune relation sexuelle. Aussi, voir la mère de "Dieu" au lit avec un homme est irrespectueux pour certains en Nouvelle Zélande. Selon le porte-parole du diocèse d'Auckland. Affichée à l'extérieur d'une église anglicane, l'image ne sera pas restée longtemps vierge car elle a été recouverte de peinture marron. A l'approche de Noël, que penser de l'image ? débat ou provocation ?
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